Lachen tut gut

Peter Alt, Kooperator

12. Februar 2026

Wieder einmal ist´s soweit

im Land, da herrscht die Narrenzeit

gefeiert wird der Karneval,

hier bei uns und überall.

Man erzählt Witze, macht komische Sachen,

und bringt damit gar viele zum Lachen.

Mir tut das gut und ich mach´s hier kund:

ich lach´ gern, denn lachen ist gesund.

Die Wissenschaft hat´s festgestellt:

durch Lachen man viel Kraft erhält;

dem Herzen tut´s gut, dem Kreislauf auch

und vielen Muskeln in unserem Bauch.

Stresshormone werden klein gehalten,

Lachen hilft, mal abzuschalten,

die Lunge nimmt mehr Sauerstoff auf,

Immunzellen bilden sich zuhauf.

Lachen kann den Blutdruck senken

und auch neuen Lebensmut schenken.

Lachen ist gut für Seele und Leib,

dazu ein guter Zeitvertreib.

Wer lacht, vergisst mal Kummer und Schmerzen

wohl dem, der lachen kann von Herzen.

Manch einem macht´s den Kopf auch frei -

ein weiterer Effekt, ganz nebenbei.

Beziehungen werden stark gemacht,

wenn man miteinander lacht.

Lachen hilft, Konflikte lösen,

und zu widersteh´n dem Bösen.

Wo Menschen miteinander lachen,

und einander Freude machen,

einander umarmen, schunkeln und singen,

können sie wahren Frieden bringen;

da kann kein Streit und Zwietracht sein -

das leuchtet doch wohl jedem ein.

So lacht ihr Menschen, dass es schallt -

Lachen fördert den Zusammenhalt.

Der Schöpfergott hat wohlbedacht

uns allen Lachmuskeln gemacht.

Drum lasst uns diese aktivieren

und einsetzen gegen „Trübsal-Viren“,

einsetzen gegen Krieg und Streit,

gegen Feindschaft und Gehässigkeit.

Lachen fördert Frieden, glaub´s und vertrau!

Darauf ein dreifach Kowelenz – Olau.