Am 21. September ist „Welttag der Dankbarkeit“ 

Den Welttag der Dankbarkeit verdanken wir einem zündenden Gedanken auf einer Dinner-Party von Abgeordneten der Vereinten Nationen am 21.September 1965: Ein Tag des Jahres sollte dafür genutzt werden, für die schönen Dinge dieser Welt bewusst Dankbarkeit zu zeigen.
Viele der damaligen internationalen Gäste griffen diese Idee auf und feierten in ihren Heimatländern schon im nächsten Jahr den „World Gratitude Day“.
Offiziell wurde es, als im Jahr 1977 die Meditationsgruppe der Vereinten Nationen (The United Nations Meditation Group) diesen Tag auf die Agenda der UN brachte. 

Der Aktionstag erinnert uns daran, im Alltag bewusst Gelegenheiten zu suchen, um sich bei anderen Menschen zu bedanken.
Viel zu oft nehme ich Gutes als selbstverständlich hin - zum Beispiel die Arbeit von Paketboten, einer Putzkraft oder der hilfsbereiten Mitarbeiterin im Supermarkt. Habe ich mich schon bewusst bei jemandem bedankt, der etwas Wichtiges für mich getan hat?  

Kurz gesagt geht es an diesem Aktionstag darum, Mitmenschen – egal ob Einzelnen oder Gruppen – zu zeigen, wofür man dankbar ist. 

Und ganz nebenbei hat dieses bewusste „Danke sagen“ viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Studien zeigen, dass regelmäßig empfundene Dankbarkeit Stress reduziert, den Schlaf verbessert, das Immunsystem stärkt und möglicherweise sogar das Leben verlängert. Außerdem fördert Dankbarkeit eine positive Sicht auf das Leben, steigert das Selbstwertgefühl und hilft, schwierige Zeiten zu überstehen.  

In diesem Sinne - nicht nur am Welttag der Dankbarkeit - auf ein gesundes langes Leben! 

Vielfältig DA SEIN.

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